Često se dešava da jedan od partnera želi da poseti bračnog terapeuta (obično žena), a da drugi ne želi. Kako neko treći može da nam pomogne? Kako da sa strancem razgovaram o svojoj intimi? Šta će da misli o meni? Šta ako mi kaže da nisam u pravu? neka su od pitanja koja ljudi postavljaju sebi ili partneru.
Ako nailazite na otpor kod partnera, možete da pokušate da ga ubedite zašto bi bilo dobro za oboje da posetite bračnog terapeuta, umesto da uđete u raspravu ili da se naljutite i prestanete da razgovarate. Evo nekoliko predloga kako da to učinite:
- Fokusirajte se na ono čega se partner plaši. Ispod odbrambenog stava nalazi se strah. Ako strah nije očigledan, pokušajte da istražite i identifikujete u vezi čega je vaš partner uplašen ili zabrinut:
Ona: „Šta te brine u vezi odlaska teraputu?“
On: „Ne želim da mi drugi govori šta treba da radim. Možemo sami da rešimo svoje probleme.“
Ona: „Volela bih da možemo, ali pokušavamo već dugo i ništa se ne menja. Dobro bi nam došlo objektivno mišljenje.“
On: „Kada bi ti samo prestala da radiš _______ , naši problemi bi bili rešeni.“
Ona: „Znam da mnogo toga zavisi od mene, ali za konflikt je potrebno dvoje. Važno je da oboje sagledamo svoju odgovornost i vidimo kako možemo da popravimo odnos.“
- Objasnite partneru zašto bi za njega bilo korisno da poseti terapeuta. Razmišljajte iz njegove perspektive. Šta bi on (ili ona) dobio time: Bolje ćete razumeti jedno drugo? Moći ćete više da uživate zajedno umesto da se raspravljamo? Možda ćete imati bolji seks ako se zbližite? Značilo bi vam kada biste videli da se trudi? Učinio bi vas srećnom?
- Probudite njegovo interesovanje. Pronađite tekst, emisiju ili YouTube video o temi koja je važna za vaš odnos. Iskoristite to kao način da započnete razgovor. Zamolite partnera da pročita ili pogleda to što ste mu poslali i pitajte ga za mišljenje. Da li može da se poveže sa tim na neki način? Da li misli da drugi muškarci/žene mogu da se osećaju na sličan način?
- Koristite „coaching“ model. Mnogi misle da je bračna terapija namenjena samo onima koji su u ozbiljnim problemima. Objasnite partneru da na bračnoj terapiji mogu da se nauče i razviju veštine za zdrave partnerske odnose. Zapravo, učenje ovih veština sprečava da vremenom nastanu duboko ukorenjeni disfunkcionalni obrasci ponašanja koje je kasnije teško ili čak nemoguće promeniti.
- Predložite partneru da ode jednom i da proba. Uverite ga da je u redu ako ne bude želeo da nastavi. Manje će se opirati ako zna da ne mora da se posveti terapijskom procesu ako ne želi. Nakon prve seanse, možda će uvideti vrednost i hteti da nastavi. Takođe, prvi razgovor će otkloniti strah od nepoznatog.
Možete izabrati jedan ili više pristupa da ubedite partnera da krene sa vama na bračno savetovanje. Na kraju krajeva, osoba može i sama da radi na sebi i svom udelu problema u partnerskom odnosu, ali mnogo je bolje i efikasnije ako oboje odluče da učestvuju u tome.